Bien courir avec mes semelles thermoformées
Après un rendez-vous chez mon médecin généraliste, et lui avoir expliqué de souffrir de douleurs aux pieds, il m’a très fortement recommandé, de faire réaliser des semelles adaptées pour la…
Course à pied
Vous avez envie de découvrir l’univers du Running, de l’endurance, de la course à pied ? Vous êtes au bon endroit. Je partage avec vous, mes ressentis et sensations durant les sorties Running, lors de mes courses et des entraînements réguliers.
Jeu Concours INDESIT, Dossards pour les 10km de l’Equipe
La très célèbre marque d’Electroménager Indesit est le partenaire officiel du Running en France Nous vous proposons de participer à notre Jeu concours @SuperMamanFitness et Indesit pour remporter un Dossard…
Entraînement Type Préparation Courses Running
Le meilleur ami du Runner, le Stade Il existe plusieurs sortes d’entraînements complémentaires pour bien se préparer à une course de Running. Les entraînements au Stade sont intéressants, car ils…
Objectif Courses 2016
La meilleure façon de prendre des bonnes habitudes alimentaires et sportives est bien évidemment de se fixer des objectifs, enfin un objectif pour commencer ! Quand on se prépare à une…
Les Sessions Running de Montmartre
Je n’avais pas repris le clavier depuis longtemps, car comme vous pouvez vous imaginez, malgré le fait que bébé numéro 3 soit une source intense de grand bonheur, la logistique…
J’adopte une attitude sportive
Attitude sportive au quotidien : Trucs et astuces pour commencer Parce que l’on n’y pense pas, ou bien qu’on n’y pense plus, le sport se trouve dans nos quotidiens. Voici…
La course à pied une addiction : Oui !
La course à pied me fait dépasser mes limites Quand on s’est fixé un objectif dans la course à pied, celui-ci est en permanence remis en question. Quand vous l’avez…
La course à pied : découvrez mes débuts
La course à pied ou comment j’ai commencé à courir Après ma seconde grossesse, pour tenter d’éliminer mes kg en trop, je me suis mise à faire mes premiers kilomètres…