Course à pied

Vous avez envie de découvrir l’univers du Running, de l’endurance, de la course à pied ? Vous êtes au bon endroit. Je partage avec vous, mes ressentis et sensations durant les sorties Running, lors de mes courses et des entraînements réguliers.

Entraînement Type Préparation Courses Running

Le meilleur ami du Runner, le Stade Il existe plusieurs sortes d’entraînements complémentaires pour bien se préparer à une course de Running. Les entraînements au Stade sont intéressants, car ils…

Objectif Courses 2016

La meilleure façon de prendre des bonnes habitudes alimentaires et sportives est bien évidemment de se fixer des objectifs, enfin un objectif pour commencer ! Quand on se prépare à une…

Les Sessions Running de Montmartre

Je n’avais pas repris le clavier depuis longtemps, car comme vous pouvez vous imaginez, malgré le fait que bébé numéro 3 soit une source intense de grand bonheur, la logistique…

J’adopte une attitude sportive

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Attitude sportive au quotidien : Trucs et astuces pour commencer Parce que l’on n’y pense pas, ou bien qu’on n’y pense plus, le sport se trouve dans nos quotidiens. Voici…

La course à pied une addiction : Oui !

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La course à pied me fait dépasser mes limites Quand on s’est fixé un objectif dans la course à pied, celui-ci est en permanence remis en question. Quand vous l’avez…

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