Après un rendez-vous chez mon médecin généraliste, et lui avoir expliqué de souffrir de douleurs aux pieds, il m’a très fortement recommandé, de faire réaliser des semelles adaptées pour la course à pied.

J’ai pris rendez-vous chez Benoît Grellé, diplômé dans la podologie du sport. Il faut compter environ 1h15 pour le rendez-vous, et vous repartez avec vos semelles Thermoformées. Il va étudier la façon dont vous courez, grâce à de nombreux appareils et sur tapis de course.

Analyser vos différents points de contact au sol pour les améliorer, le poids que vous mettez sur chaque pied, vous donnez de nombreux conseils sur la façon de mieux courir et adapter votre posture pour faire disparaître les douleurs.

Grâce à cette étude très sérieuse, il va rentrer tous les différents paramètres dans une machine spéciale, et vous réaliser vos semelles sur mesure.

Je n’ai eu aucun problème d’adaptation durant mes premières courses. Un programme et des exercices adaptés vous seront également remis à la fin de ce rendez-vous.

Toutes les personnes ayant une activité de course à pied devraient envisager ce type de semelles, qui vous donneront un grand confort durant vos exercices de running, vos sorties et courses.
Egalement, pour tous les problèmes classiques liés au sport, il est toujours bon de connaître un podologue spécialisé dans l’univers du sport.

Comment le contacter ?

Benoît Grellé

• D.E. de Pédicurie Podologie – ESMKP DANHIER (2009)
• Podologie du sport – Membre ANPS (Association Nationale des Podologues du Sport) (2010)
• Formation d’ostéopathe – COS Gennevilliers
• K-Taping – K-Tape Academy (2014)
• Signatures Posturales – Ce2 (2015)

Par mail benoit.grelle@gmail.com ou par téléphone : 06.25.29.01.09
11 avenue de la porte de Champerret, 75017 Paris

Sa devise :

« De respecter son corps (point de vue articulaire, musculaire et cutané) et donc d’être mieux dans ses runnings et dans la vie. »