Journal de bord d’une maman sportive enceinte

Sport et grossesse, trouver un bon équilibre

On reste toujours un peu discrète sur un début de grossesse, on préfère attendre la confirmation du médecin, que tout va pour le mieux.

Depuis la dernière semaine de Décembre, s’est installé dans mon petit ventre Bébé numéro 3

Autant dire, que j’ai dû adapter mes entraînements à mon état du jour et à ma transformation physique.
A travers mon journal de bord, je vous parle mois après mois de mon approche du sport pendant la grossesse.

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