La revanche des 20km de Paris
J’ai participé à l’édition 2014 des 20km de Paris, juste avant de plonger dans ma grossesse numéro 3. Je n’étais pas en super forme, et même si dans la grande…
Entrainement
Lingerie de Sport Anita
Pour bien faire du sport, il faut tout d’abord bien s’équiper. Il faut que vous puissiez uniquement vous concentrer sur votre performance sportive, si sur un casque qui tombe, un…
Mon premier Paris-Versailles
Dans le sport, rien de mieux que de se fixer des objectifs ! C’est ce que j’ai fait, je me suis inscrite aux 10km de l’Equipe et aux 20Km de Paris….
La rentrée rime toujours avec bonnes résolutions !
Elle nous permet de faire un bilan sur l’année précédente, et se fixer de nouveaux objectifs. Après deux longs mois d’été à faire de longues sorties running, à avoir essayé…
1ère course, préparez les 10Km de l’Equipe
Grâce à la grande motivation de mon entourage déjà accro à la course à pied, je me suis inscrite à ma 1ere course en Juin 2014 : Les 10 Km de…
Bien courir avec mes semelles thermoformées
Après un rendez-vous chez mon médecin généraliste, et lui avoir expliqué de souffrir de douleurs aux pieds, il m’a très fortement recommandé, de faire réaliser des semelles adaptées pour la…
Jeu Concours INDESIT, Dossards pour les 10km de l’Equipe
La très célèbre marque d’Electroménager Indesit est le partenaire officiel du Running en France Nous vous proposons de participer à notre Jeu concours @SuperMamanFitness et Indesit pour remporter un Dossard…
Entraînement Type Préparation Courses Running
Le meilleur ami du Runner, le Stade Il existe plusieurs sortes d’entraînements complémentaires pour bien se préparer à une course de Running. Les entraînements au Stade sont intéressants, car ils…
Objectif Courses 2016
La meilleure façon de prendre des bonnes habitudes alimentaires et sportives est bien évidemment de se fixer des objectifs, enfin un objectif pour commencer ! Quand on se prépare à une…
Reprise du RPM, un bon cours Cardio-training
Ce qui est bien dans l’activité sportive, c’est qu’elle est très diversifiée. J’ai déjà eu la grande chance de reprendre le sport depuis que j’ai accouché il y a 6…